Kundalini Yoga
El Kundalini Yoga es una forma de Yoga que se enfoca en despertar la energía kundalini, la cual se encuentra en la base de la columna vertebral. En las clases de Kundalini Yoga se combinan posturas, respiración, meditación, canto y mantras para mejorar la salud física, mental y espiritual. Es considerado el estilo de Yoga que permite un avance más directo en la espiritualidad. Se dice que, mientras que con el Hatha Yoga se requieren 12 años para alcanzar ciertos niveles, con el Kundalini Yoga se puede lograr en tan solo 1 año.
Explora la energía y el despertar interior con una práctica diseñada para elevar la conciencia y conectar con tu esencia más profunda. Esta sesión de Kundalini Yoga fusiona técnicas ancestrales de respiración, movimiento y sonido, creando una experiencia poderosa y revitalizante.
¿Qué puedes esperar?
Despertar energético: A través de kriyas (series de posturas), pranayama (técnicas de respiración) y mantras, activamos la energía Kundalini, promoviendo un flujo de energía que revitaliza el cuerpo y la mente.
Equilibrio y fuerza interna: Las sesiones están diseñadas para fortalecer el sistema nervioso, equilibrar los chakras y mejorar la resiliencia emocional, ayudando a liberar bloqueos y a despertar tu poder interno.
Conciencia plena: Cada clase se enfoca en la meditación y la conciencia del ser, permitiendo una profunda conexión con tu interior y un estado de calma y claridad mental.
Beneficios para la mente y el espíritu: Esta práctica no solo fortalece el cuerpo, sino que también eleva el espíritu, reduce el estrés y facilita un profundo sentido de paz y bienestar.
¿Para quién es esta clase?
Las clases de Kundalini Yoga son adecuadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Cada sesión ofrece opciones y variaciones que se adaptan a las necesidades individuales, asegurando que todos puedan experimentar el poder transformador de esta práctica.
Únete a las clases y descubre el despertar de tu energía Kundalini. Reserva tu plaza hoy y comienza tu viaje hacia una mayor conciencia y bienestar.
”Tu transformación comienza aquí“
El primer paso es tomar la decisión de responsabilizarte y comenzar a introducir cambios
Estás a un clic para empezar a sentirte mejor
Precios y condiciones
a partir de Septiembre 2024
clases grupales estudio
clase de prueba o suelta
* no pagas este precio si después de la prueba decides comprar un bono
para personas que no son clientes habituales de masaje o clases regulares y participen a alguna clase al aire libre
15 €
clase suelta
clientes habituales de masaje o clases regulares, si necesitas añadir una sesión a tu bono o participar a alguna clase al aire libre
10 €
*Dado que las clases son en grupos reducidos y my personalizadas, no es posible ofrecer una clase de prueba gratuita. Sin embargo, si decides probar con una clase suelta en vez de un bono y compras un bono, se te descontará el precio abonado por la clase de prueba, y esta se considerará como la primera clase del bono. No te saldrá gratuita, pero más económica. De todos modos valora en probar al menos durante un mes, solo así verás los efectos y beneficios que te puede aportar una práctica regular.
Bonos
Para poder brindar flexibilidad en tu organización, ahora dispones de bonos con distintos plazos de consumición. Todos los bonos empiezan a contar el plazo de consumición desde la primera sesión reservada y tienen una caducidad de 3 meses desde la fecha de compra
Si has comprado el bono inferior en cuanto a su validez y luego necesitas ampliar el plazo de validez, simplemente paga la diferencia.
a consumir en 4 semanas
bono 4 sesiones
ideal si vienes 1 vez x semana, precio por sesión
45 €
bono 8 sesiones
ideal si vienes 2 veces x semana, precio por sesión
60€
a consumir en 5 semanas
ideal por si tienes vacaciones en medio o no puedes asistir puntualmente 1 semana por otras razones
bono 4 sesiones
validez 5 semanas desde la primera sesión, precio por sesión
50 €
bono 8 sesiones
validez 5 semanas desde la primera sesión, precio por sesión
65 €
a consumir en 6 semanas
ideal por si tienes vacaciones en medio o no puedes asistir puntualmente durante 2 semanas por otras razones
bono 4 sesiones
validez 6 semanas desde la primera sesión, precio por sesión
55 €
bono 8 sesiones
validez 6 semanas desde la primera sesión
70 €
¿Cómo comprar tu clase suelta o tu bono y reservar la/s sesión/es?
Consulta el horario de las clases aquí para ver las clases grupales programadas y su disponibilidad de plazas.
Elige una de las dos opciones de bono mensual o clase suelta que deseas comprar.
Envía un Bizum del importe del bono o de la clase suelta a mi número móvil que te indico a continuación. ¡Es muy importante que indiques en el concepto el tipo de bono y tu nombre completo!
639 95 16 28
Seguidamente reserva todas las sesiones de todo el mes enviando un WhatsApp al mismo número e incluye la siguiente información en este mensaje:
1. tu nombre completo
2. el tipo de bono comprado
3. fecha(s), hora (s) y disciplina(s) de todas las sesiones del bono que has comprado
4. Tu correo electrónico
Recibirás un email con la cita de las clases reservadas para que las aceptes y se te añadan a tu calendario electrónico.
¿Qué necesito llevar a la sesión?
En la sala hay todo el material necesario, colchonetas, mantas, cojines, y también tengo a tu disposición desinfectante. Aun así si lo prefieres, puedes usar tu propio material.
¿Qué ropa he de llevar?
La ropa para la sesión es ideal que sea cómoda, elástica y ajustada o al menos no muy holgada. Eso me permite ver mejor tu postura y poder corregir si hace falta.
Puedes venir ya cambiada con la ropa para la sesión, si no también hay un aseo y una habituación donde puedes cambiarte de ropa.
Condiciones
Sin matrícula.
Las sesiones tienen una duración de 1 hora.
Por favor sigue todos los pasos descritos en las instrucciones que se encuentran en el apartado de "¿Cómo comprar y reservar tu clase suelta o bono?".
Los bonos y las clases sueltas son de carácter personal e intransferible brindando la flexibilidad de adquirirlos en cualquier día del mes.
Además, estos bonos son versátiles, permitiendo la opción de combinar las disciplinas de Yoga, Pilates o Meditación para una experiencia más completa.
En caso de que no puedas asistir a alguna clase reservada, te agradecería que me informaras con al menos 48 horas de antelación mediante un mensaje por WhatsApp al número 639 95 16 28, indicando el día en el que te gustaría recuperar la sesión dentro del periodo de validez del bono elegido. Esta opción estará sujeta a la disponibilidad de plaza en el día que desees recuperar la clase. ¡Gracias por tu comprensión!