Hatha Vinyasa Yoga Deep Flow
Descubre la armonía y el equilibrio con una práctica diseñada para conectar cuerpo y mente a través de movimientos fluidos y conscientes. Esta sesión combina la fortaleza del Hatha Yoga con la fluidez dinámica del Vinyasa, creando una experiencia profunda y transformadora.
¿Qué puedes esperar?
Movimiento fluido y consciente: A través de una secuencia de posturas enlazadas con la respiración, exploramos la conexión entre el movimiento y la respiración, promoviendo una meditación en movimiento.
Fortaleza y flexibilidad: Las sesiones están diseñadas para mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, ayudando a liberar tensiones acumuladas y a fortalecer el cuerpo de manera integral.
Enfoque profundo: Cada clase se enfoca en la alineación y la conciencia corporal, permitiendo una exploración más profunda de cada postura y movimiento.
Beneficios para la mente y el cuerpo: Este tipo de práctica no solo beneficia el cuerpo físico, sino que también promueve la relajación mental, reduce el estrés y mejora el bienestar general.
¿Para quién es esta clase?
Las clases de Hatha Vinyasa Deep Flow es adecuada para practicantes de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Cada sesión se guía con opciones y variaciones para adaptarse a las necesidades individuales, asegurando que todos puedan disfrutar y beneficiarse de la práctica.
Únete a las clases y experimenta la transformación que puede ofrecer el Hatha Vinyasa Deep Flow.
Reserva tu plaza hoy y empieza tu viaje hacia una mejor salud y bienestar.
clases grupales a domicilio
mín. 4 personas y duración de 1h por sesión
Alella, Cabrils, Cabrera, El Masnou, Montgat, Premià, Tiana, Teià, Vilassar
clase suelta
sesión de prueba o suelta
25 €
bono mensual 4 sesiones
70 €
bono mensual 8 sesiones
95 €
clases privadas a domicilio
duración de 1h por sesión
Alella, Cabrils, Cabrera, El Masnou, Montgat, Premià, Tiana, Teià, Vilassar
clases sueltas
sesión de prueba o suelta
60 €
bono mensual 2 sesiones
precio por sesión
110 €
55 €
bono mensual 4 sesiones
precio por sesión
200 €
50 €
bono mensual 8
precio por sesión
360 €
45 €